2月のお知らせ!!

骨盤体操教室

県居協働センターにて
第1.第3金曜日 10:10〜10:50
毎回テーマが変わります。
是非お身体のメンテナンスを兼ねてご参加お待ちしています

2月
◆2月3日: 基本の美姿勢体操2月17日 腰痛予防

3月
◆3月3日 :足むくみケア
◆3月17日: 肩こり解消

4月
◆4月7日 :猫背伸ばし
◆4月21日 :お腹周り代謝アップ

参加費は1回1500円です。
専用ゴムバンド貸出し有ります。
お持ちの方はご持参ください!

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