骨盤体操教室
県居協働センターにて
第1.第3金曜日 10:10〜10:50
毎回テーマが変わります。
是非お身体のメンテナンスを兼ねてご参加お待ちしています
２月
◆2月3日： 基本の美姿勢体操2月17日 腰痛予防
３月
◆3月3日 ：足むくみケア
◆3月17日： 肩こり解消
４月
◆4月7日 ：猫背伸ばし
◆4月21日 ：お腹周り代謝アップ
参加費は1回1500円です。
専用ゴムバンド貸出し有ります。
お持ちの方はご持参ください！
2023.05.2
県居協働センターにて
第1.第3金曜日 10:10〜10:50
毎回テーマが変わります。
是非お身体のメンテナンスを兼ねてご参加お待ちしています
２月
◆2月3日： 基本の美姿勢体操2月17日 腰痛予防
３月
◆3月3日 ：足むくみケア
◆3月17日： 肩こり解消
４月
◆4月7日 ：猫背伸ばし
◆4月21日 ：お腹周り代謝アップ
参加費は1回1500円です。
専用ゴムバンド貸出し有ります。
お持ちの方はご持参ください！
2023.05.2
2023.04.4
2023.01.8
2022.11.30
2022.09.3
