骨盤体操教室
県居協働センターにて
第1.第3金曜日 10:10〜10:50
毎回テーマが変わります。
是非お身体のメンテナンスを兼ねてご参加お待ちしています
2月
◆2月3日: 基本の美姿勢体操2月17日 腰痛予防
3月
◆3月3日 :足むくみケア
◆3月17日: 肩こり解消
4月
◆4月7日 :猫背伸ばし
◆4月21日 :お腹周り代謝アップ
参加費は1回1500円です。
専用ゴムバンド貸出し有ります。
お持ちの方はご持参ください!
県居協働センターにて
第1.第3金曜日 10:10〜10:50
毎回テーマが変わります。
是非お身体のメンテナンスを兼ねてご参加お待ちしています
2月
◆2月3日: 基本の美姿勢体操2月17日 腰痛予防
3月
◆3月3日 :足むくみケア
◆3月17日: 肩こり解消
4月
◆4月7日 :猫背伸ばし
◆4月21日 :お腹周り代謝アップ
参加費は1回1500円です。
専用ゴムバンド貸出し有ります。
お持ちの方はご持参ください!
2023.09.1
2023.08.5
2023.07.3
2023.06.1
2023.05.2